Après quelques années d’accidents, de blessures et de mauvaise santé mentale, j’ai décidé que cette année sera axée sur mon bien-être physique et psychologique. Je laisse derrière moi le temps des régimes stupides et des résolutions folles, pour me concentrer sur des choix de vie plus sains et durables. Cette fois, ce sera une année d’essayer de prendre soin de mon corps aussi soigneusement que possible. Je vais probablement continuer à m’empiffrer dans les moments de stress, me trouver des racines sur le canapé et plonger dans Netflix. Cependant, je m’engage à aborder chaque jour avec la fraîcheur et l’enthousiasme que l’on ressent lorsqu’on commence quelque chose pour la première fois. Je ne me laisserai pas submerger par la culpabilité, ni me punir, et je m’abstiendrai de suivre des schémas stricts. Cette année, je choisis la bienveillance envers moi-même. Une randonnée difficile vers le Fort de Prats de Molló m’a rappelé qu’il y a encore beaucoup de progrès à accomplir. LOL. Alors roulez sur 2024. Voyons jusqu’où je peux aller!
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